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Minerva

Estrés postvacacional

Síndrome estrés postvacacional. El 35% de los trabajadores de entre 25 y 40 años sufren estrés postvacacional. Según la Sociedad Española de Neurología, el 35% de los trabajadores de entre 25 y 40 años sufren estrés postvacacional. Reincorporarnos a nuestra vida habitual tras las vacaciones, cuesta un poco. Unos horarios menos flexibles y un estilo de vida más agitado, puede llevar a que experimentamos cambios mentales, emocionales y cognitivos, que a su vez nos pueden afectar físicamente, en forma de cefaleas, insomnio, dolores musculares… ¿Cómo prevenir el estrés postvacacional? Tratar de regular los horarios antes de incorporarnos al trabajo, dormir más horas de lo Sigue Leyendo ->

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Empresas Saludables: ¿Qué nos aportan?

Las Empresas saludables nos aportan: Las Empresas Saludables nos aportan : Mejora la salud, bienestar y seguridad de la plantilla.  Minora la accidentabilidad y las enfermedades crónicas. Rebaja importante de los costes médicos y asociados a bajas o sustituciones. Disminuye el absentismo. Potencia la productividad. Mejora del clima laboral. Reduce el presentismo. Mejora la ventaja competitiva de la empresa. Mejora la imagen de la empresa. Importante retorno de la inversión en prevención y promoción de la salud.

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Plan de Salud y Bienestar. ¿Cómo nos Ayudará?

Plan de Salud y Bienestar. ¿Cómo nos Ayudará? Un Plan de Salud y Bienestar, ayudará a las personas de su empresa, a que mejoren sus hábitos. Además consiguen una mejor sensación de bienestar físico, mental y emocional. También les permite disfrutar de un estilo de vida más saludable y vital. Esta salud y vitalidad se consigue con un Plan de Salud y Bienestar.  Acompañando a la persona a través de un proceso de toma de conciencia y entrenamiento. Con el  obtendrá herramientas para un cambio hábitos más saludables, romper con creencias limitantes y auto gestionarse mental y emocionalmente, de forma más optimista Sigue Leyendo ->

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Salud y Bienestar en la Empresa

Salud y Bienestar en la Empresa Nuestra Salud y Bienestar en la empresa. El envejecimiento de la población junto al empeoramiento de estilo de vida, está provocando un impacto negativo en las personas y en su productividad en la empresa. El bienestar de los trabajadores mejora notoriamente el resultado empresarial, puesto que el estado anímico y emocional de los trabajadores repercute en su desempeño y puede llegar a alterar la productividad y rendimiento de las empresas. Tener en cuenta la salud y el ánimo de los empleados es una apuesta segura, rentable e innovadora, que es capaz de convertirlos en un valor intangible de Sigue Leyendo ->

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