RETIRO Virtual _Una pausa para mí_ Minerva Castillo Coach Consciencia Amor (4)
                             «La tensión es quien crees que deberías ser.                                                                  La relajación es quien eres»

RETIRO VIRTUAL

«UNA PAUSA PARA MÍ».                           

PLATAFORMA ZOOM – En directo SÁBADO 20 DE MARZO de 09:30h a 12:30h

¿QUÉ TE VAS A LLEVAR de esta sesión?
5 sencillas herramientas para sentirte en calma y centrada en ti.
  • Reducir tu nivel de estrés
  • Sentirte en mayor equilibrio con tus emociones
  • Poner foco a lo importante (¡ Tú!)
  • Aumentar tu motivación
  • Llenarte de renovada energía para afrontar tu día a día.
PROGRAMA:
  1. Una pausa consciente
  2. Un espacio de calma
  3. Un abrazo a mi sentir
  4. Una dosis de auténtica energía
  5. Un deseo…

La metodología de la sesión será a través de ejercicios y dinámicas de Coaching, Mindfulness, Meditación, Visualizaciones guiadas…. y otras que irás descubriendo.

!Reserva ahora! antes de que se acaben las plazas

ME PRESENTO:

Soy Minerva Castillo

Formadora y Coach de Salud y Bienestar. Facilitadora de Mindfulness y Consultora de Empresa Saludable

Soy madre y emprendedora. Amo mi trabajo, y disfruto acompañando a personas que desean vivir con más consciencia, en una vida más plena.

Durante 12 años, he estado en  cargos de responsabilidad y dirección en distintas empresas, y llevo de más de 17 años formándome y trabajando en el ámbito del autoconocimiento y el bienestar.

Durante estos últimos años, he elaborado una metodología propia e integradora (cuerpo, mente-emoción, autoconocimiento y propósito), a través de la cual, acompaño a las personas a vivir su vida de forma más consciente, saludable y plena.

Durante estos años me he formado en distintos ámbitos

Psicología Contemplativa, Mindfulness – MBSR, Guía de Meditación, Coach de Salud, Coach en Hábitos ,Coaching Essencial, Coaching Equipos, Coaching Wingwave,  Coaching Ejecutivo, Coaching Valores, MBCT – Mindfulnes Based Cognitive Therapy, Neurociencia de las Emociones Difíciles  CBCT, Compassion Based Cognitive Therapy, CCT-Compassion Cultivation Training, PNL Practitioner,  Psicosomática Clínica y Humanística I, Ecología Emocional-Emociones  Yoga Niños y Embarazo, Nutrición, Dietética y Dietoterapia, Alimentación Natural y Energética .

Actualmente realizo formaciones para grupos particulares y empresas,  así como sesiones individuales de acompañamiento y transformación.

ALGUNAS EXPERIENCIAS

Testimonios

«Necesitaba parar y salir del automático de mi día a día». (V. Álvarez)

«No era consciente de lo realmente estresada que estaba. Ahora me siento más tranquila y centrada» . (E. Gómez)

«Unas horas para no pensar en todo lo que me preocupa. Me llevo una inyección de energía» .( José R. López)

«Una experiencia que vale la pena. He conseguido relajarme y poner un poco de orden interno y motivación». (Carla M. J)

¡RESERVA AHORA! Antes de que se acaben las plazas

CÓMO LO HAGO:

APÚNTATE AL RETIRO VIRTUAL

Sábado, 20 de marzo de 2021 – 09:30 a 12:30 (Zoom)

  1. Haz tu reserva directamente a través del botón de «Reserva ahora», de esta página.
  2. Si antes de hacer la reserva, tienes alguna pregunta, puedes enviarme un whatsapp (+34 639874873), y resolveré tus dudas.
  3. Confirmado el pago, recibiras el link de Zoom, para entrar en la sesión.

Estoy deseando que llegue el día, para disfrutar contigo de esa «Pausa para Ti». 

  • Porque mereces tu atención y cuidado.
  • Porque cuidarse es amarse.
  • Porque todos necesitamos en algún momento hacer una pausa, para recuperar energía.
  • Porque TU, no lo olvides, eres lo más importante.

¡Un fuerte abrazo!

Minerva