RETIRO 

«UNA PAUSA PARA SER».                           

Del 10 al 14 de julio, en Casas de Zapatierno (Pirineo de Huesca)

Retiro para conectar contigo a través de tu cuerpo, mente, emociones y entorno.

El retiro incluye:

• 5 días y 4 noches en pensión completa
• Llegada el 10 al medio día y salida el 14 al medio día (opción de comer)
• Deliciosa alimentación vegetariana
• Pausa-merienda con frutas y té
• Práctica diaria de yoga y mindfulness
• Actividad diaria en naturaleza: senderismo consciente, baño de bosque, paseos en silencio….
• Talleres de autoconciencia a través del Mindfulness
• Veladas de bienestar
• Concierto de activación de cierre de retiro
• Seguro de responsabilidad civil.

DESTINADO A:

A cualquier persona, independientemente de su nivel de práctica de Mindfulness, Yoga o Senderismo. También a profesoras de Yoga que quieran adquirir nuevas herramientas de Mindfulness. Practicantes de Yoga y/o Mindfulness, que desee incorporar el Mindfulness, el Yoga así como unos hábitos de vida más conscientes y saludables, para construir una vida más consciente y amable, así como para mejorar su bienestar.