Objetivo: Bienestar de las personas La OMS en su modelo de Entornos de Trabajo Saludables establece cuatro áreas de trabajo: ambiente físico de trabajo, entorno psicosocial de trabajo, recursos personales en el trabajo y participación de la empresa en la comunidad. Cultura de empresa saludable Un modelo en el que los trabajadores y jefes colaboran en un proceso de mejora continua para promover y proteger la salud, la seguridad y el bienestar de todos, así como la sostenibilidad del ambiente de trabajo. Prevenir altos costes en la empresa La falta de hábitos saludables representa el 27% de los factores que Sigue Leyendo ->
Mindfoodness o Alimentación Consciente Es una experiencia que te hace ser consciente de lo que comes. Te ayuda a identificar y elegir qué llevarte a la boca según tus necesidades alimentarias reales. La conciencia plena en la alimentación hace del acto de comer, algo más que un proceso necesario y pasa a enriquecer saludablemente nuestro día a día. Además, nos ayuda a equilibrar cuerpo, mente, emociones y energía. ¿Cuáles son las ventajas del Mindfoodness? Dedicarnos tiempo para conectar con nosotros Disfrutar de los sabores, texturas y matices con los cinco sentidos Nutrirnos con alimentos saludables Escuchar a nuestro cuerpo, cuidarlo, dándole Sigue Leyendo ->