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Vive una vida plena

Es posible que desde hace tiempo andes dándole vueltas a un tema personal o profesional pendiente de resolver, pero no sabes demasiado bien cómo solucionar.

Quizás anheles una mayor felicidad, sentirte más realizada, alcanzar una meta que se te resiste, o sientes en lo más profundo de ti que andas buscando algo te falta y no sabes cómo llegar.

Te acompaño mediante Sesiones de Coaching, ¿Qué es?

Un proceso donde sentirte acompañada, para lograr un objetivo de mejora y cambio.

Sesiones de Coaching, ¿Cuándo?

  • Tienes una meta personal o profesional pendiente
  • El estrés se está apoderando de ti
  • Sientes que no acabas de ser feliz y te falta algo
  • Estás en un cambio y te gustaría sentir apoyo
  • Tienes que elegir entre varias opciones
  • Tu salud y tu bienestar es mejorable

Sesiones de Coaching, ¿Para qué?

  • Para que vivas en mayor coherencia contigo y con la vida que decides vivir.
  • Para que te des cuenta de que tus metas están mucho más al alcance de tu mano, de lo que piensas.
  • Para que te conozcas mejor, aumentando tu confianza, creando resiliencia y mejorando tu relaciones.
  • Para adquirir herramientas para lidiar con las situaciones estresantes, gestionando más equilibradamente tus estados emocionales.
  • Para darle un sentido más profundo y consciente a tu vida.
  • Para vivir más como tú quieres vivir, y menos como esperan que vivas tu vida.
  • Para ganar en salud y disfrutar de una vida de bienestar.

Sesiones de Coaching, ¿Cómo?

Las sesiones se realizan on-line, a través de Skype, Appear o Facetime, dependiendo de las necesidades del cliente.

También pueden realizarse de forma presencial particular o In-Company, si vives cerca de Tarragona o Barcelona.

La primera sesión tiene una duración de 1,5h y el resto de sesiones 1h.

El número de sesiones varía según las particularidades del propio objetivo y persona. Siendo un mínimo de 4 y el máximo de 10 por proceso.

Si deseas un cambio, te ayudo a comerte ese “elefante” que crees tener delante,  bocadito a bocadito.

Ponte en contacto conmigo

Estés donde estés, ¡rompe con tus barreras limitantes!

Te acompaño a que en el proceso te sientas más segura y sostenida.

Ponte en contacto conmigo a través de:

Minerva Castillo

Salud y Bienestar, Autoconocimiento, Consciencia y Liderazgo.

@: hola@minervacastillo.es

Tel.: +34 639 874 873

www.minervacastillo.es

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