Vive una vida plena
Es posible que desde hace tiempo andes dándole vueltas a un tema personal o profesional pendiente de resolver, pero no sabes demasiado bien cómo solucionar.
Quizás anheles una mayor felicidad, sentirte más realizada, alcanzar una meta que se te resiste, o sientes en lo más profundo de ti que andas buscando algo te falta y no sabes cómo llegar.
Te acompaño mediante Sesiones de Coaching, ¿Qué es?
Un proceso donde sentirte acompañada, para lograr un objetivo de mejora y cambio.
Sesiones de Coaching, ¿Cuándo?
- Tienes una meta personal o profesional pendiente
- El estrés se está apoderando de ti
- Sientes que no acabas de ser feliz y te falta algo
- Estás en un cambio y te gustaría sentir apoyo
- Tienes que elegir entre varias opciones
- Tu salud y tu bienestar es mejorable
Sesiones de Coaching, ¿Para qué?
- Para que vivas en mayor coherencia contigo y con la vida que decides vivir.
- Para que te des cuenta de que tus metas están mucho más al alcance de tu mano, de lo que piensas.
- Para que te conozcas mejor, aumentando tu confianza, creando resiliencia y mejorando tu relaciones.
- Para adquirir herramientas para lidiar con las situaciones estresantes, gestionando más equilibradamente tus estados emocionales.
- Para darle un sentido más profundo y consciente a tu vida.
- Para vivir más como tú quieres vivir, y menos como esperan que vivas tu vida.
- Para ganar en salud y disfrutar de una vida de bienestar.
Sesiones de Coaching, ¿Cómo?
Las sesiones se realizan on-line, a través de Skype, Appear o Facetime, dependiendo de las necesidades del cliente.
También pueden realizarse de forma presencial particular o In-Company, si vives cerca de Tarragona o Barcelona.
La primera sesión tiene una duración de 1,5h y el resto de sesiones 1h.
El número de sesiones varía según las particularidades del propio objetivo y persona. Siendo un mínimo de 4 y el máximo de 10 por proceso.
Si deseas un cambio, te ayudo a comerte ese “elefante” que crees tener delante, bocadito a bocadito.
Ponte en contacto conmigo
Estés donde estés, ¡rompe con tus barreras limitantes!
Te acompaño a que en el proceso te sientas más segura y sostenida.
Ponte en contacto conmigo a través de:
Minerva Castillo
Salud y Bienestar, Autoconocimiento, Consciencia y Liderazgo.
Tel.: +34 639 874 873
www.minervacastillo.es
