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Invertir en salud o en enfermedad

¿Cómo de importante es tu salud para ti? ¿Y la de tu familia?¿y la de tu equipo?

La OMS dice que hasta el “80% de las enfermedades tienen relación con el tipo de alimentación que tenemos”

La alimentación es uno de los hábitos de vida más importantes para mantener nuestra salud.

El “Global Burden of Disease ”, llegó a la conclusión que comiendo más verduras, se podrían salvar 1, 8 millones de vidas anualmente en el mundo, y consumiendo más frutas, salvaríamos 4,9 Millones de personas.

Causas de muerte en el mundo:

1º presión alta, 2º tabaco, 3º alcohol, 4º contaminantes ambientales dentro de la casa, 5º bajo consumo de frutas y verduras.

La competitividad de las empresas

Para mejorar nuestra salud y bienestar, la alimentación no puede ir sola.

Es necesario que mantener un equilibrio entorno a unos hábitos saludables de vida: alimentación, ejercicio, descanso, mente-emociones, ocio-social.

La competitividad de las empresas depende en un 100% de su capital humano.

Tener un equipo con unos hábitos de vida saludables, es clave para tener un equipo motivado, cohesionado y eficiente.

Un programa de hábitos saludables,

Ayudará a las personas de tu empresa, a que consigan una mayor sensación de bienestar físico, mental y emocional, que les permita disfrutar de un estilo de vida más saludable, vital y productivo.

El acompañamiento facilita el aprendizaje, la motivación y el logro de los objetivos deseados; mejorando integralmente la seguridad, la salud y el bienestar personal de los trabajadores.

Invertir en hábitos saludables,

Es una apuesta segura para reducir costes así como rebajar los índices de riesgo en relación al estrés, la ansiedad y el sobrepeso.

Si quieres saber más, puedes visitar mi web, o bien consultarme personalmente.

Será un placer conversar contigo.

 

Minerva Castillo – Coach Salud y Bienestar

Formación Saludable

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